東京 門前仲町スタジオでのレッスンと施術

営業時間:毎日 9:00 - 20:00

最寄り駅:地下鉄 門前仲町

① ハートを開くYOGA
・アレクサンダーテクニーク
・特殊呼吸法
機能的運動

② 緊張を解き放つBODYトリートメント
・クラニオセイクラル
・ボゥエン テクニック
・ヒーリングタッチ
・サイキック アキュプレッシャー

お好みのワークを自由に組み合わせることができます。

エネルギーUPには、アレクサンダーテクニークと特殊呼吸法を使ったヨガ、星3つでお勧めします。

脂肪をたっぷり落として、引き締まった体を作りましょう。ヒップアップして脚ラインが綺麗になります。ハートが開いて心がさわやか!優しい人になりますよ。

でも今は疲れているから運動とかじゃなくて、ただひたすら気持ち良くなりたいの・・・という人はヒーリングタッチのBODYトリートメントでGO!


アレクサンダーテクニーク

●アレクサンダーテクニークのクラス開催

① 10月02日(日)13:00 - 16:00
② 10月15日(土)13:00 – 16:00
参加費:各クラス ¥5,000

アレクサンダーテクニークと当スタジオでおこなっている様々なワークを活用して、自分の体のコントロール方法、正しい姿勢を学びます。

役者、ミュージシャン、ダンサーのための特殊な体の使い方、それともただ単純に姿勢を良好にしたい人、ぜひパワーアップする自分に目覚めてください。

定員4名の小人数クラスで、初めての方から経験者、誰でも参加できます。

 

★みるみる脂肪が落ちてしまう!

特殊呼吸法と アレクサンダーテクニークを使ってYOGAを実践すると、従来のエクササイズとは桁外れの脂肪落としができるんです!

特にお尻にぶ厚くついている脂肪を落とすと、いとも簡単にヒップアップして脚ラインが綺麗になるんです!

痩せたい人は多いですが、筋力を低下させてしまっては意味がありません。筋肉がなくて瘦せこけた体は不健康そのものです。

落とすのは筋肉ではなくて、お腹やお尻についている体脂肪です!ここを間違えないでくださいね!

 

★ヨガだとか、運動することが苦手な人は?

運動するのが面倒だという人、また職場や家庭内での精神的な落ち込みがあると、体を動かす気力も出ないことがあります。そういう場合は、 ヒーリングタッチの統合BODYトリートメント で、ひとまずゆったりした心地よい体験をしてみるのも良いでしょう。リフレッシュしますよ。

クラニオセイクラル

★ヒーリングタッチとハードコンタクト?

ヒーリングタッチは皮膚の表面層からじんわりと圧を浸透させていく手法で、軽いタッチながら生命エネルギーの反応を高レベルで引き出すことが可能です。

一方、ハードコンタクトは体の深部にあるコリ固まった部分を念入りに除去する手法です。今日のストレスに満ちた日本人の体には、まさしく最適なワークです。

ご興味のある方はぜひお問い合わせください。